علائم حمله پانیک چیست ؟ | حمله پانیک را با این روش ها کنترل کنید؟
به گفته روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی، حملات پانیک تهدید کننده حیات نیست و به صورت گذرا و موقت برطرف می شود.
رژیم غذایی
-
-
چند راهکار مهم و اساسی برای کاهش استرس ناشی از جنگ
در روزگاری که اخبار جنگ، بحران و ناامنی به‌طور لحظه‌ای در جریان است، مراقبت از سلامت روان دیگر امری لوکس یا انتخابی محسوب نمی‌شود، بلکه ضرورتی…
-
مصرف ناشتای آبلیمو و سرکه واقعا باعث لاغری میشه ؟ | مضرات و فواید خوردن آبلیمو و سرکه !
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد…
-
با این ویتامین پیری را به تعویق بنداز !
جدیدترین تحقیقات در خصوص کند کردن روند پیری نشان داده است که ویتامین دی می‌تواند این روند را کاهش دهد.
-
به سبک ژاپنی ها پیاده روی کنید تا لاغر شوید | فواید پیاده روی ژاپنی
یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
-
ترفند سریع راحت خوابیدن | چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
خواب یکی از ستون‌های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می‌شود.
-
هشدار به طرفداران آمپول های لاغری | این سرطان «خاموش» در کمین شماست
پزشکان بر این باورند که افزایش خطر ممکن است با عوارض جانبی‌ای مانند استفراغ و کم‌آبی بدن مرتبط باشد که می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند. نظریه دیگری…
-
قاتل خاموش در نوشابه‌های انرژی‌زا
پژوهش تازه‌ای در مجلۀ «نیچر» نشان داده که ماده‌ای به‌نام تائورین که در بسیاری از نوشیدنی‌های انرژی‌زا مثل ردبول وجود دارد، ممکن است به پیشرفت سرطان…
-
غافلگیری جذاب دولت برای متقاضیان وام ازدواج | تغییر مهم در واریز وام ازدواج + جزییات
خبر مهم سخنگوی دولت درباره واریز وام ازدواج را در سایت دیجی سرگرمی ببینید.
-
توصیه وزارت بهداشت برای قربانی‌کردن در عید قربان | هشدار درباره بیماری تب کریمه‌کنگو
دکتر محمد زینلی با بیان اینکه «تب خون‌ریزی دهنده کنگو» یکی از بیماری‌های ویروسی خطرناک است، اظهار کرد: کنه که نوعی حشره است، ناقل اصلی ویروس…
آخرین خبر
-
واریز 2 کالابرگ برای خانوارهای دارای فرزند | موجودی یارانه کالابرگ سرپرستان…
-
مدل گوشی دختر سردار باقری که در حمله اسرائیل به شهادت رسید جلب توجه کرد +عکس
-
فوری؛ واریز ۲٬۰۸۰٬۰۰۰ تومانی به حساب حقوق بازنشستگان از امشب | کارت حکمت بازنشستگان…
-
خبر فوری درباره تعطیلی سراسری ادارات و بانک ها | ۱۳، ۱۴ و ۱۵ تیر ۱۴۰۴ تعطیل شد
-
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱۲ تیرماه ۱۴۰۴ | سقوط 2/000/000 تومانی قیمت سکه اول صبح
-
قیمت دلار آزاد امروز پنجشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۴ | قیمت دلار در این لحظه
-
قیمت مسکن در دوران آتش بس | الان وفت خرید خانه است؟
-
فال حافظ امروز پنجشنبه 12 تیر 1404 | دستاوردهای تو به ثمر می‌نشیند !
-
زمان شارژ کالابرگ برای دهک‌های چهارم تا هفتم | چگونه از موجودی کالابرگ خود استعلام…
-
قتل تازه داماد با شلیک گلوله در ماجرای یک تصادف | جنایت بخاطر تصور اشتباهی! + تصویر …
-
دانلود رایگان قسمت اول سریال « شکارگاه » با بازی پرویز پرستویی + لینک
-
سورپرایز بانک رفاه برای متقاضیان وام قرض الحسنه فوری | شرایط پرداخت وام 25 میلیارد…
-
توئیتر از دسترس خارج شد | علت اختلال در شبکه x چیست؟
-
انتشار دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون استخدامی | کدام دستگاه‌های اجرایی اقدام به جذب…
-
شوک جدید به کاربران ایرانسل | اینترنت ایرانسل چقدر گران شد؟