اگر همیشه احساس خستگی دارید ، بخوانید | ۷ روش عالی برای اینکه کمتر احساس خستگی کنید
طبیعی است که گاهی اوقات به خاطر دیر خوابیدن در طول روز احساس خستگی و بی‌حالی داشته باشید.
رژیم غذایی
-
-
اگر زیاد فیلم ترسناک می بینید بخوانید | آیا فیلم‌های ترسناک برای سلامت ضرر دارند؟
آیا تماشای فیلم‌های ترسناک که با هدف سرگرمی و ایجاد احساس ترس و استرس سطح کورتیزول بدن را بالا می‌برند می‌تواند بر سلامت روانی و جسمی تأثیر منفی بگذا…
-
هشدار جدی به مردم | هرگز این خمیردندان‌ها را نخرید
مدیر گروه پروتزهای دندانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از تبلیغات نادرست خمیردندان‌های زغالی گفت: مصرف درازمدت این نوع خمیردندان سبب سایش…
-
اگر خیلی سرگیجه می گیرید بخوانید | مصرف زیاد این ماده غذایی سبب ابتلا به سرگیجه میشود
شاید ندانید که ممکن است مصرف برخی مواد معدنی مانند نمک می‌تواند سبب بروز سرگیجه در افراد شود.
-
این مکمل های تقویتی را نخورید | وزارت بهداشت هشدار داد
مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو در خصوص خطرات ناشی از مصرف مکمل‌های تقلبی هشدار داد.
-
هشدار جدی درباره مصرف مکمل های تقویتی | این محصولات تقلبی هستند
مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو در خصص خطرات ناشی از مصرف مکمل‌های تقلبی هشدار داد.
-
خواص درمانی جالب ادویه‌هایی که هر روز مصرف می‌کنیم ! | این ادویه ها را بخورید تا سالم بمانید !
ما از گیاهان و ادویه‌های زیادی در آشپزی خود به ویژه زردچوبه، سیر و شنبلیله در طبخ گوشت مرغ و انواع خورش‌ها استفاده می‌کنیم گیاهان و ادویه‌ها چیز…
-
شیوع نگران کننده بیماری سالک در تهران | سگ و گربه در خانه نگه ندارید!
رئیس سازمان نظام دام پزشکی استان تهران گفت: به دلیل نگهداری سگ و گربه بدون رعایت موارد بهداشتی در منازل، بیماری سالک در تهران به ویژه در منطقه یک آن…
-
اگر بدنتان بی دلیل کبود میشه بخوانید | چه بیماری هایی باعث کبودی بدن میشود ؟
کبود شدن پوست بدن، یک اتفاق طبیعی در زمان آسیب دیدن بدن و ضربه خوردن به آن است، اما در برخی مواقع کبودی بدون ضربه ایجاد می شود که خطرناک است.
-
این موقع ورزش کنید تا بهتر بخوابید
تمرین‌های مقاومتی در برابر وزن بدن شامل تمرین‌هایی مانند درازونشست، شنا رفتن، اسکات یا اسکوات، لانج (lunges) (اسکات تک‌پا) می‌شوند که به خصوص برای…
آخرین خبر
-
پیش‌بینی قیمت طلا و سکه برای ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
-
احتمال تعطیلی مدارس فردا 20 اردیبهشت 1404
-
فال تاروت امروز شنبه 20 اردیبهشت 1404 | با گذشت زمان می توانید به هدف خود برسید !
-
طرز تهیه تیرامیسو ایرانی با زعفران ! | این دسر مزه بهشت میده ! + ویدئو
-
طرز تهیه ۲ مدل نوشیدنی میوه‌ای خنک برای روزهای گرم!
-
قیمت طلا و سکه 19 اردیبهشت1404 | قیمت طلای ۱۸عیار امروز
-
باب اسفنجی با دوبله فارسی+ دانلود
-
شرایط جدید دریافت وام فوری برای این ۳ دهک اعلام شد
-
وام ودیعه مسکن به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟ + زمان واریز
-
فال ابجد امروز شنبه 20 اردیبهشت 1404 | به زودی گشایشی عظیم در زندگیت رخ خواهد داد !
-
جاده چالوس یک‌طرفه شد
-
آغاز واریز یارانه نقدی اردیبهشت ۱۴۰۴ از فردا شنبه +جدول
-
خواص فوق العاده زنجبیل برای بهبود بیماری‌های قلبی + روش مصرف
-
دانلود جوکر قسمت جدید+فیلم
-
واریز مرحله اول همسان سازی حقوق بازنشستگان از این تاریخ | افزایش حقوق فوق العاده…
-
آغاز ثبت نام وام 300/000/000 تومانی بازنشستگان و مستمری بگیران | بازنشستگان از این…
-
فال قهوه روزانه جمعه 19 اردیبهشت 1404 | در حال رسیدن به اهدافتان هستید !
-
فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان با متناسب‌سازی دوم | جدول زمان‌بندی واریز حقوق…
-
جدول زمان‌بندی واریز حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ۱۴۰۴ | افزایش حقوق بازنشستگان با…
-
فال ابجد امروز جمعه 19 اردیبهشت 1404 | روزهای بسیار بهتری در انتظارت هست !