بهترین شیوه بیان جنگ برای کودکان | چه جملاتی به کار ببریم ؟
کرمانشاه یک روانشناس با بیان اینکه خانواده‌ها نباید به طور کامل وقوع جنگ را برای کودکان انکار کنند، گفت: باید متناسب با سطح درک کودک، موضوع را برای آنها توضیح داد.
خدیجه باقرآبادی در گفت‌وگو با ایسنا، از جنگ به عنوان یکی از استرس‌زاترین شرایط برای افراد یاد کرد که می‌تواند برخی از گروه‌ها مانند کودکان و سالمندان را بیشتر تحت تاثیر قرار دهد و گفت: کودکان به دلیل قدرت تحلیل پایین‌تر و درک کمتری که از مفاهیم مرتبط با جنگ دارند، برداشت وحشتناک‌تری از جنگ خواهند داشت و در چنین شرایطی بسیار ضروری است که والدین بتوانند شرایط را برای کودکان مدیریت کنند.
وی ادامه داد: اولین گام نحوه بازگو کردن شرایط جنگ برای کودک است که در این شرایط باید با کودکان صادق باشیم و از انکار کامل جنگ خودداری کنیم، زیرا با توجه به سر و صداهایی که گاهی ایجاد می‌شود و اینکه همه اکنون با این شرایط درگیر هستند، اطلاع کودکان از این شرایط غیرعادی اجتناب‌ناپذیر است.
این روانشناس بهترین راهکار را صادق بودن با کودکان دانست و افزود: باید مفاهم مرتبط با جنگ را برای کودکان، متناسب با سن و سطح ذهنی و درک آنها، ریز و ساده و حتی برای کودکان با سن کم نیز مفاهیم جنگ را به زبان آسان بازگو کنیم.
باقرآبادی خاطرنشان کرد: بهترین شیوه بیان جنگ برای کودکان اینگونه است که اعلام کنیم برخی کشورها گاهی بر سر برخی مسائل دچار مشکل شده و برای آنکه به هم ثابت کنند چه کسی درست می‌گوید دعوا می‌کنند، مثل شما بچه‌ها که با دوست خود دعوا می‌کنید. سپس به کودک اطمینان دهیم که از او مراقبت می‌کنیم و در کنارش خواهیم بود و به او بگوییم که در جنگ کسی با کودکان کاری ندارد.
وی دنبال کردن اخبار جنگ و تصاویر خشن مرتبط با آن را برای کودکان ممنوع دانست و اظهار کرد: حتی خود بزرگسالان نیز برای اینکه بدانند چه می‌گذرد باید به چند نوبت شنیدن اخبار در روز اکتفا کرده و مدام پای اخبار نباشند. اگر هم اخبار را می‌شنوند مدام خبرها را برای دیگران بازگو نکنند و فضای جنگ را به داخل منزل نکشند.
این روانشناس با بیان اینکه بچه‌ها بیش از اینکه به حرف‌های ما درباره جنگ توجه کنند به رفتار، حرکات و عملکرد ما دقت دارند، یادآور شد: نمود اضطراب در چهره والدین، پشت پنجره رفتن مداوم و... همه باعث انتشار اضطراب می‌شود. با وجود این حرکات اگر به کودکان بگوییم که چیزی نیست و نگران نباشند، نتیجه نخواهد داشت، زیرا آنها اضطراب ما را درک می‌کنند. پس در این شرایط بهترین راهکار این است که والدین مواظب انتشار اخبار باشند و اضطراب خود را کنترل کنند.
باقرآبادی اظهار کرد: گاهی کودکان تلاش می‌کنند درباره موضوع جنگ سر صحبت را با والدین باز کنند که در چنین شرایطی والدین به هیچ عنوان نباید احساسات و حرف‌های کودک را سرکوب کنند و یا اینکه بگویند این موضوع به تو ارتباطی ندارد و درباره آن صحبت نکن، بلکه لازم است والدین درباره این موضوع با کودک حرف بزنند و به کودک احساس امنیت و آرامش بدهند.
وی همچنین توجه به نشانه‌های اضطراب پنهان کودکان در این روزها از جمله بدقلقی، بی‌خوابی، پرحرفی، بی‌اشتهایی، شب ادراری و ... را نیز ضروری دانست و اظهار کرد: اگر والدین با این علائم در کودک خود مواجه شدند، حتما باید برای کاهش اضطراب او اقدام کنند.
نکته دیگری که این روانشناس به آن اشاره کرد محدودیت فعالیت برخی مراکز نگهداری کودک از جمله مهدهای کودک در این روزها بود و گفت: اگر قرار است کودکان در خانه بمانند، باید بگونه‌ای عمل کنیم که روال عادی زندگی کودک به هم نخورد. باید کودک را مانند روزهایی که به مهد می‌رفت، در ساعت مشخص بیدار کنیم و ساعت خواب و خوراک کودک را تغییر ندهیم.
باقرآبادی اضافه کرد: به علاوه باید در این شرایط فضای خانه را بگونه‌ای مدیریت کنیم که فضای اضطراب و جنگ نباشد. باید فکر بچه‌ها را بازی و یا دیدن فلیم‌های مناسب درگیر کنیم./ایسنا
دیدگاه تان را بنویسید