چاقی شکمی

بسیاری از افراد گلایه دارند که با وجود رعایت رژیم غذایی، همچنان دچار اضافه‌وزن می‌شوند یا به سختی وزن کم می‌کنند. اما…

۹ تیر ۱۴۰۴

سندرم متابولیک به‌صورت داشتن چربی شکمی بیش از حد به‌همراه دو یا چند مورد از عوامل خطر زیر تعریف می‌شود: فشار خون بالا،…

۷ اردیبهشت ۱۴۰۴

چاقی یک معضل رو به رشد در جوامع امروزی است، معضلی که بسیاری با تزریق داروهایی نظیر اوزمپیک، مونجارو و خوردن قرص…

۱۷ اسفند ۱۴۰۳

کارشناسان تغذیه می‌گویند رعایت برنامه غذایی، ورزش، کنترل استرس و اضطراب و هشت ساعت خواب می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک…

۲۲ تیر ۱۴۰۳

به گفته متخصصان، کوئرستین می‌تواند کلسترول بد را بدون کاهش کلسترول خوب کاهش دهد. مزیت دیگر این آنتی‌آکسیدان کاهش دادن…

۱۲ تیر ۱۴۰۳