تو 40 سالگی چه تغیراتی می کنیم ؟ | با این روش از بحران چهل سالگی عبور کنید
میان سالی دوره ای از زندگی است که در حدود چهل سالگی آغاز و در ۶۰ سالگی به پایان می رسد.
میان سالی دوره ای از زندگی است که در حدود چهل سالگی آغاز و در ۶۰ سالگی به پایان می رسد.
اگر به دنبال خوراکی هایی هستید که در رژیم غذایی خود بگنجانید تا روده و دستگاه گوارش را سالم و تمیز نگه دارید، باما…
آب انار یکی از مفیدترین نوشیدنیها است که به خاطر آنتیاکسیدانهای فراوان و ویتامینهای بینظیری که دارد برای سلامت…
حنا خواص فوق العاده ای برای سلامت پوست و مو دارد اگر می خواهید از مزایای پوستی حنا برخوردار باشید می توانید ماسک های…
فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تأمین ویتامین D و آهن بدن گفت: در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی…
شاید تا به امروز شما از مضررات خوردن سیب به صورت ناشتا خبر نداشته باشید.
دانشمندان طی یه تحقیقی اعلام کردن نوشیدن آب یخ برای افراد چاقی که اضافه وزن دارن مضره! دلیلش رو در ادامه بخون.
نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب راهکاری برای پاکسازی بدن محسوب میشود. البته برخی افراد، این…
کیک خانگی را به ساده ترین روش بپزید.
ژنتیک، عادات و سبک زندگی و یا ترکیبی از هر دو سبب چاقی در کودکان می شود اما آنچه مهمتر از علت چاقی کودکان است، درمان…