اگر خواب کافی نداشته باشم چه بلایی سرمان میاید؟ | خبر مهم برای مردم
خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان میدهد که سلولهای عروقی شما ممکن است در اکسیدانها غوطهور شوند.
خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان میدهد که سلولهای عروقی شما ممکن است در اکسیدانها غوطهور شوند.
ایران نوشت:مرداد سال 1401 زن سالمندی با مراجعه به پلیس آگاهی پایتخت از ناپدید شدن پسر 39 سالهاش به نام بهروز خبر داد. …
چندی قبل زن میانسالی با مراجعه به پلیس از ناپدید شدن دخترش خبر داد.
ایسنا نوشت: محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده و…
ایسنا به نقل از هلث نوشت: راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند…
ایسنا نوشت: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی…
با رسیدن فصل گرما احتمال بروز جوش و آکنه برای پوست بیشتر می شود بنابراین در تابستان باید نکاتی را در مراقبت پوست رعایت …
کف دستان شما به کدام شکل است ؟ از روی شکل کف دست می توان تا حدودی به شخصیت افراد پی برد.