بلایی که مصرف زیاد ویتامین سرتان می آورد
ویتامینها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته میشود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد برخی از آنها میتواند باعث…
رژیم غذایی
-
-
عادت بدی که زود پیرتان می کند | تا دیر نشده زود ترکش کنید
شستن صورت با آب داغ می تواند روند پیری را تسریع کند.
-
هشدار شیوع کرونای چشمی در کشور
گروهی از ویروسها به نام آدنوویروسها ـ علاوه بر سیستم دستگاه تنفسی ـ چشم را نیز درگیر میکنند و ممکن است قرمزی و التهاب چشم را به همراه داشته باشند…
-
ادویه ضد سکته را بشناسید | خطر حمله قلبی را با این ادویه کاهش دهید
جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راههای توصیهشده استفاده از یک ادویه مشهور است.
-
پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر میکند ؟ | روزانه چقدر راه برویم؟
پیادهروی یک ورزش ایدهآل و مناسب تمام سنین است اما مزایایش چیست؟بعد از چند روز نتایجش در بدن ظاهر میشود؟
-
راهکار عالی برای ترک فوری قند و شکر | منابع قندی پنهان که باید مراقب آنها باشید !
برای هر چیزی انگیزهای نیاز است به ویژه برای کنار گذاشتن یا کاستن از عادت شیرینی که از کودکی با ما بوده. تمایل به پیگیری یک سبک زندگی سالم اغلب…
-
بهترین زمان مصرف ویتامینها | این ساعت ها را یکجا یادداشت کنید
مصرف مکملهای دارویی و ویتامینها یکی از روشهای مؤثر برای تأمین نیازهای تغذیهای بدن است.
-
بهترین ویتامین ها برای سلامت چشم | با این ویتامین ها خطر گلوکوم را کاهش دهید
سلامت چشم از اهمیت زیادی برخوردار است. شما میتوانید با مصرف برخی ویتامینها سلامت چشم و بینایی خود را در بالاترین سطح قرار دهید.
-
طرز تهیه دلمه برگ مو با چاشنی رب انار | نکته طلایی رسپی مشهدی ها
فرقی نمی کند دنبال یک پیش غذای ساده باشید، یا یک ناهار یا شام سبک؛ دلمه قطعا می تواند انتخاب فوق العاده ای برای هر یک از این موارد باشد که در مقاله…
-
طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای سرماخوردگی | بدنتان را تبدیل به بخاری کنید !
مصرف دمنوش زنجبیل از دیرباز برای کاهش علائم گوارشی و حالت تهوع متداول بوده است.
آخرین خبر
-
زلزله شدید این شهر را لرزاند
-
فال قهوه با نیت خودتان 1403 | فال قهوه واقعی
-
دولت آب پاکی را روی دست سهام عدالتی ها ریخت
-
زمان قطعی برق تهران امروز پنجشنبه ۴ بهمن ماه | شماره گیری کد دستوری #۱۲۱*۵۰۰* برای…
-
واریزی 9/5 میلیونی امشب به پرتفوی سهام عدالتی ها | ارزش سهام عدالت یک میلیونی چقدر…
-
دستور رئیس جمهور برای افزایش یارانه نقدی | ۱۰۰ هزار تومان به یارانه نقدی در سال…
-
آغاز ثبت نام سایپا با تحویل ۹۰ روزه خودرو | به قیمت کارخانه ساینا بخرید + لینک و…
-
تعطیلی مدارس به دلیل شرایط جوی | تدابیر ویژه برای روزهای سخت
-
منتظر اتفاقی بزرگ در ایران باشید | تحولی که همه چیز را تغییر خواهد داد
-
جایگزینی یارانه نقدی با کالابرگ الکترونیک در سال ۱۴۰۴ | طرح جدید دولت برای…
-
تعطیلی مدارس در هفته آینده به دلیل شرایط جوی | جزئیات جدید
-
ثبت نام وام یارانه با اقساط 100 هزار تومانی | واریز وام بلاعوض 30 میلیونی برای…
-
بدترین نوع قند را بشناسید! | این قند جوانی چهره شما را نابود میکند!
-
فال تاروت روزانه شنبه 6 بهمن 1403
-
طرز تهیه دسر موزی ساده و سه سوته | روزهایی که وقت نداری این دسر را درست کن ! + ویدئو
-
فال قهوه روزانه شنبه 6 بهمن 1403
-
بلایی که مصرف زیاد ویتامین سرتان می آورد
-
واریز متناسبسازی حقوق بازنشستگان از این تاریخ آغاز میشود
-
فال ابجد روزانه شنبه 6 بهمن 1403
-
فال شمع واقعی امروز 05 بهمن 1403 | فال شمع سرنوشت